1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名(míng)热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了(le)冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来(lái)表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比较(jiào)小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太(tài)小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分(fēn危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见(jiàn)的(de)黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们(men)一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外(wài)，也要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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