黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农商网将(jiāng两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素(sù)，而(ér)且还有(yǒu两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度)很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质， 大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含(hán)量均高(gāo)于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无(wú)毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(y两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度ǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米丰(fēng)富。

　　以上(shàng)资料参(cān)考  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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