牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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