莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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