初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.022寸是多少厘米分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。22寸是多少厘米p>
在(zài)队(duì)伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(ró22寸是多少厘米ng)易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了