近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字g alt="一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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