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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥(简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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