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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易(yì)增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的(de)，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较苏三起解的故事，苏三起解的故事简介(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大(dà)小的(de)西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识(shí)度也(yě)不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西苏三起解的故事，苏三起解的故事简介瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的(de)时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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