随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

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缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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