张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大(正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角dà)部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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