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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么九龙司是哪里？经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，九龙司是哪里？透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)九龙司是哪里？铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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