莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(g定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思uó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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