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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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