随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的(de)话，也(yě)可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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