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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能(néng)够当早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富(fù)含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化(huà)等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起(qǐ)的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体(tǐ)供给能(néng)量及(jí)热量,多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质元素,能够为身(shēn)体供给日(rì)常所(suǒ)需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一(yī)次是(shì)凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气触摸(mō),极易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由白转为微赤(chì)色,因(yīn)其(qí)含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分(fēn),而其(qí)他淀粉(fěn)没有这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后的(de)色彩微(wēi)红(hóng),光泽(zé)晶(jīng)亮,放置(zhì)数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都(dōu)不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作(zuò)滋补食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在三千年之前(qián),开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书(shū)本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作(zuò)贡品进入皇室(辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款待来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝(辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生(shēng)动(dòng)描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉(róu)与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液滑(huá)如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚(hòu)的(de)脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛雪片(piàn)”,每年(nián)以数(shù)百万(wàn)斤的产值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产比解放初虽(suī)有开(kāi)展(zhǎn),但国(guó)内(nèi)外商场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不(bù)能(néng)满意消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下(xià)基(jī)的(de)肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白(bái)露(lù)至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕(ǒu)粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高(gāo)出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区是家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设(shè)备简陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随挖随加工,有些区域(yù)任(rèn)其贮于土中达三、四(sì)个月(yuè),直到春分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用石磨(mó)碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技(jì)能性较(jiào)强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好(hǎo)的(de),粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣(bàn),白(bái)中透(tòu)粉赤(chì)色(sè),片子二(èr)面,色深浅(qiǎn)不(bù)同(tóng),业界(jiè)称“桃(táo)花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的(de)不(bù)同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片(piàn)状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安(ān)徽、江(jiāng)西、广西、福(fú)建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省是全(quán)国最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片(piàn)状,仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是(shì)白中透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结(jié)成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以(yǐ)下(xià)几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖(táng),色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其他(tā)粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开(kāi)水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细(xì)嚼(jué),或(huò)置通明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和,就可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季(jì)常销,秋(qiū)夏最旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少数(shù)冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日(rì)

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