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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么运亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tò亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成u)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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