张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米件事情，也更更相信自己的能力。

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