马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视频以及(jí)马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃(líng)薯做甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食(shí)吃的(de)。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体所需养分及热量(liàng)，与米(mǐ)饭、面食等主食相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量，不宜(yí)多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他(tā)的食物(wù)，留意荤素(sù)调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化(huà)合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃薯美国总统奥巴马几岁可以作为主(zhǔ)食。不(bù)只(zhǐ)可以弥补养分成(chéng)分，还(hái)可以(yǐ)促进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要(yào)学(xué)会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的(de)知识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯时(shí)也(yě)要留意(yì)掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用(yòng)频率(lǜ)十分高(gāo)的(de)蔬菜(cài)，以其多(duō)变的口感(gǎn)和丰(fēng)厚的烹饪(rèn)办(bàn)法而广(guǎng)受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚(hòu)，易于消化(huà)，种类也十(shí)分的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用(yòng)来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃(chī)了(le)，皮(pí)外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都(dōu)是(shì)些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮(pí)干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ):挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分高也(yě)比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运输过程中(zhōng)，也(yě)有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然(rán)买回去，吃不(bù)了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选好(hǎo)的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半(bàn)是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不(bù)要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮(pí)干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃(líng)薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较(jiào)面(miàn)、甜，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯色彩——马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的(de)，一种是白色的。<美国总统奥巴马几岁/p>

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质(zhì)马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后种类则(zé)属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防(fáng)止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯要(yào)挑表(biǎo)皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃(líng)薯好剥皮，马铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含(hán)有胡萝卜(bo)素，口味较(jiào)好(hǎo)。

　　别的，还要留意(yì)皮层变(biàn)绿的马铃薯不(bù)要购买和(hé)食用。

　　由于其(qí)间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加热也(yě)不会被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光(guāng)下暴晒(shài)，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度(dù)过(guò)低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同，由(yóu)于苹(píng)果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气(qì)体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在(zài)漆(qī)黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用(yòng)后或(huò)许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什(shén)么(me)样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃薯(shǔ)发芽(yá)后，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食(shí)用须深挖(wā)及(jí)削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须(xū)长(zhǎng)一些，发(fā)芽(yá)面积大、芽眼多的马(mǎ)铃(líng)薯最好丢(diū)掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃(líng)薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中有点发麻的感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应(yīng)立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的食物也可(kě)以让心境变得十分的(de)好(hǎo)，上面便(biàn)是对什(shén)么(me)样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这(zhè)样(yàng)咱们在(zài)购买(mǎi)食(shí)材的时(shí)分可以依照上面(miàn)的办法去试(shì)一(yī)下，这样制造起来(lái)或许(xǔ)吃(chī)起来的时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有(yǒu)损害。

　　假如(rú)马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的(de)外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种类(lèi)型，一种(zhǒng)是外形(xíng)没(méi)那么(me)规矩的，一(yī)种是比较圆的，一般咱们会(huì)主张挑(tiāo)选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿(ér)马铃薯削起来很便利，比较不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马(mǎ)铃(líng)薯购买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那种表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己的(de)实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的(de)马铃薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要(yào)留意(yì)这一点(diǎn)细节(jié)，要掌握好。

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