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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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