张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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