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雪燕只泡了三四个小时(shí)可以煮(zhǔ)吗(ma)，泡发好的雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡了三四个小时(shí)是(shì)不(bù)可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要6小时(shí)以上，泡发后用清水冲(chōng)洗三(sān)遍左右，再(zài)用镊子拣出树皮(pí)等(děng)杂质。

　　若是雪燕一(yī)次性泡(pào)得(dé)太多(duō)不能吃(chī)完，可将其沥干(gàn)水分(fēn)装入(rù)碗(wǎn)中(zhōng)，用保(bǎo)鲜膜封起来(lái)放入(rù)冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹(píng)婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆(pó)树(shù)的木(mù)髓分泌物，主要产自缅(miǎn)甸和我(wǒ)国云南地区、越(yuè)南(nán)也有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通过人工划(huà)破苹婆(pó)树的树干，打孔(kǒng)采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚(gāng)分泌时像水晶一(yī)样晶(jīng)莹剔透，接(jiē)触(chù)空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色(sè)雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后，容易黏着(zhe)沙尘、树(shù)皮等杂质。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有一股酸味(wèi)，雪燕泡发(fā)后，酸味(wèi)立即消失，食(shí)用也无任何酸味。

雪燕不(bù)能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁忌并没有过多(duō)的约束(shù)，雪燕(yàn)和大多数食材(cái)都可以搭配使用，目前(qián)并没有发(fā)现(xiàn)有(yǒu)任何一个食(shí)物湖南电大几本，湖南长沙电大是几本不能够和该产(chǎn)品(pǐn)进行搭配使用，所以人(rén)们也就不需要(yào)过多的担(dān)心这方(fāng)面的问题了。

　　由于(yú)雪燕(yàn)的(de)营养(yǎng)价值比较丰富，所以在使用期间还是应该(gāi)要避(bì)免吃一些辛辣或(huò)油腻(nì)的食(shí)物，以免影响到雪燕的功(gōng)效。

什(shén)么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主(zhǔ)要(yào)跟皂角米、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜、美容的功效(xiào)。

　　它在搭配上面也没有太大的禁(jìn)忌(jì)，一般都可以搭配(pèi)，并且(qiě)雪燕它的做法也有(yǒu)非常多的。

什(shén)么人(rén)不(bù)能吃雪燕

　　1、易过(guò)敏体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的微量元素(sù)，容易引发过敏(mǐn)。

　　特别(bié)是易过敏人群(qún)，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建议婴幼儿食用雪(xuě)燕(yàn)、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全发育成(chéng)熟，进补雪(xuě)燕(yàn)桃(táo)胶(jiāo)，可能会(huì)因营养过剩导(dǎo)致器(qì)官受到(dào)损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人体处(chù)于(yú)感冒、发烧的(de)时(shí)候，身体各(gè)器官功(gōng)能(néng)都(dōu)有所下降，特别是(shì)消化、吸收功能。

　　如果这个时候(hòu)进补雪燕，会增加(jiā)肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能(néng)完(wán)全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目(mù)的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所(suǒ)含有的鞣酸成分就会导(dǎo)致营养成分(fēn)遭到影响，假如要喝茶，那么再吃(chī)雪燕之后的一到(dào)两个小时(shí)内，不然的(de)话就会导(dǎo)致雪燕(yàn)的作(zuò)用遭(zāo)到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的(de)时候，减少摄入(rù)辛辣或者是(shì)油腻性的食(shí)物，由于(yú)雪燕所(suǒ)含有的蛋白质(zhì)十分的高，假如再(zài)摄入(rù)酸性的食(shí)物后，就会引(yǐn)起(qǐ)消化(huà)道(dào)不适应的现象，关于(yú)健康(kāng)来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕(yàn)应该(gāi)把握好正确的方法，必定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选少吃多(duō)餐的正确技巧，通过定时禁食的方法(fǎ)才能(néng)够发挥更(gèng)好(hǎo)的作用，比如说(shuō)每一次吃雪(xuě)燕的数量在(zài)3到5克左右(yòu)，能(néng)够(gòu)每天(tiān)吃一次，也能够隔(gé)天吃一次，在空腹的状态下(xià)吃作用会更加好。

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