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鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？