莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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