久红(hóng)瓜有养分吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克(kè)果肉(ròu)含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫克(kè)，还含有(yǒu)少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生(shēng)素等。

　　沙(shā)白瓜含有多(duō)种人(rén)体所需的(de)养分(fēn)成分和有利物质(zhì)，如很多(duō)的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚(hòu)的(de)维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质(zhì) ，且具有特(tè)别(bié)的诱人(rén)芳香(xiāng)，养分丰(fēng)厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂(dì)未天然掉落归于二(èr)次加(jiā)工，挑(tiāo)选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外表为蜡(là)黄色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹(dàn)一(yī)弹：有颤音呈现(xiàn)的(de)瓜质量比较不(bù)错。

久红瓜怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的

　　久红瓜挑(tiāo)甜的主(zhǔ)要从以下(xià)几(jǐ)个方面判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然(rán)熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落归于(yú)二(èr)次加工，挑选天然熟的瓜比较(jiào)甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡(là)黄色的(de)久红瓜(guā)为佳(jiā)品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜(guā)气味的(de)瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有颤音(yīn)呈(chéng)现的(de)瓜质(zhì)量比较(jiào)不错。

　　久红(hóng)瓜具有清暑(shǔ)热(rè)、解烦渴、利小便的(de)成(chéng)效，还有促进血(xuè)液循环、协助(zhù)消化、改进视力、维(wéi)护肝(gān)脏等效果。

　　九红(hóng)瓜为葫(hú)芦科植物甜瓜的(de)果实(shí)，又名甘瓜、香瓜、果瓜(guā)、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医(yī)以(yǐ)为，甜瓜(guā)味甘，性寒。

　　归(guī)心、胃(wèi)经。

　　具有清暑热(rè)，解烦渴，利小(xiǎo)便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症(zhèng)。

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