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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素(sù)C。

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