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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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