随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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