我(wǒ)们(men)知道随着(zhe)时代的发展，女孩子们越来越注重自己的身材了，毕竟(jìng)这个(gè)因素和颜(yán)值是(shì)同等(děng)主要的，如今要保持住好的(de)身材(cái)，是非常困难的，因为我们既要(yào)控制自己的饮食，又要加强锻炼，还要有持之以(yǐ)恒的决心才行。最近LOL余霜在(zài)微博中秀(xiù)出(chū)了自己的身材，多年的健身很有成(chéng)就感，这是真的吗？

余霜(shuāng)

谈起LPL主持余(yú)霜，想必(bì)大家都已经非常熟(shú)悉了(le)，很多(duō)网友都喜欢(huān)她主持的比赛。关(guān)键是余霜的(de)1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤颜值也是相(xiāng)当高的，被评为LPL四朵(duǒ)金花之一。从照片(piàn)中我们可以看到，余霜的身材保持(chí)的是非常之好，尤其是大长腿，一度被网友(yǒu)称之为卡密尔，看来长期健身(shēn)的效(xiào)果是很明显(xiǎn)的，最重要的是这(zhè)份毅力实(shí)在是让人佩服，不知道有多少人曾经下定(dìng)决心要健身，可是中途就放弃了。

余霜

正(zhèng)所(suǒ)谓(wèi)不比不知(zhī)道，一(yī)比吓(xià)一跳，最近余霜还和COS瑞雯的(de)女生一起合(hé)照过，两人的身材都是很好的(de)，基本(běn)上(shàng)无可挑剔，不过瑞雯还是更胜(shèng)一(yī)筹，毕竟这种身材实在是(shì)太精致了，很难能锻炼(liàn)出来。据说(shuō)余霜的(de)体重不超过一百斤，可见她平时对自己的要求也是极其(qí)严格的，这(zhè)份坚持真的很难得(dé)。

余霜(shuāng)

不知道为什么，如今很多(duō)网友(yǒu)都称余霜(shuāng)为(wèi)余阿(ā)姨，这份(fèn)称呼有点显老了(le)，要知(zhī)道人家还是90后，叫小姐姐(jiě)还是比较得(dé)当的(de)。为(wèi)此余霜经常(cháng)也会晒出一些青春靓丽的照片供大家欣赏(shǎng)。其实健身(shēn)的好处实在是太(tài)多了，只要坚持下去，就会有(yǒu)意想不到的收获。

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