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雪(xuě)燕只泡了三四个小时可以煮(zhǔ)吗，泡发好的(de)雪(xuě)燕(yàn)一般煮多长(zhǎng)时间

　　雪燕只泡(pào)了三四个(gè)小时是不可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡(pào)发后用清水冲洗三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太多(duō)不(bù)能吃完，可将其沥干水分装(zhuāng)入碗(wǎn)中(zhōng)，用保(bǎo)鲜膜(mó)封起来(lái)放入冰箱冷藏。

　　雪燕是(shì)苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓分泌物，主(zhǔ)要产自(zì)缅甸和(hé)我国云(yún)南地区(qū)、越南(nán)也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通(tōng)过人(rén)工(gōng)划破苹婆树的树干(gàn)，打孔采集木(mù)髓分泌物(wù)，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌(mì)时像水晶一样晶(jīng)莹剔透(tòu)，接触空气氧化后，颜(yán)色逐渐(jiàn)变黄，形成红色、黑(hēi)色(sè)、棕色(sè)雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪(xuě)燕受风(fēng)吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来(lái)即有一股酸(suān)味，雪燕泡发后，酸味立即(jí)消(xiāo)失，食用也(yě)无(wú)任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么(me)一起吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁(jìn)忌并没有过(guò)多的(de)约(yuē)束，雪燕(yàn)和(hé)大多数食材都(dōu)可以搭配使(shǐ)用(yòng)，目前并没(méi)有发(fā)现有任何一个食物不能够和该(gāi)产品(pǐn)进行搭配使用，所以人(rén)们(men)也就(jiù)不(bù)需要过多(duō)的(de)担心这方面的问题了。

　　由于(yú)雪燕的(de)营养价值比较丰(fēng)富，所以(yǐ)在使用期(qī)间(jiān)还是应(yīng)该(gāi)要避免吃一些辛辣或油(yóu)腻的(de)食物，以免(miǎn)影响到雪(xuě)燕的(de)功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭(dā)配使(shǐ)用(yòng)；

　　各方面(miàn)都比较相似，有滋(zī)补养颜、美容(róng)的功效。

　　它在(zài)搭配(pèi)上面也没有太大的禁忌，一般都(dōu)可以搭配，并且雪(xuě)燕它的做(zuò)法(fǎ)也有(yǒu)非常多(duō)的。

什么人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过(guò)敏体质人群

　　桃(táo)胶、雪燕中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素，容易引发(fā)过敏。

　　特别是(shì)易过敏人群，不建议(yì)吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴(yīng)幼儿(ér)食(shí)用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没(méi)有完全发育(yù)成熟，进(jìn)补雪燕桃胶，可能(néng)会因营(yíng)养过剩导致器官(guān)受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒(mào)、发(fā)烧的时候，身(shēn)体各器官功(gōng)能都有所(suǒ)下降，特(tè)别是消化(huà)、吸收功(gōng)能。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪(xuě)燕，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪(xuě)燕的营养成(chéng)分不能完(wán)全被身体吸收，造(zào)成浪费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后食用，才(cái)可达(dá)到(dào)增(zēng)强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不(bù)要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含有的鞣酸成分就会导致营养成分遭到影响(xiǎng)，假如要喝茶，那么(me)再吃雪燕之(zhī)后的一到两个小时内(nèi)，不然的话就会(huì)导致雪燕的作用遭(zāo)到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少摄入辛辣(là)或者是油腻(nì)性的(de)食(shí)物，由于(yú)雪燕所含(hán)有(yǒu)的蛋白质十分的(de)高(gāo)，假如再摄(shè)入酸性(xìng)的食物(wù)后，就会引起(qǐ)消化(huà)道(dào)不适应的现(xiàn)象，关(guān)于健康来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪(xuě)燕(yàn)应(yīng)该把握好正(zhèng)确(què)的方(fāng)法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的正(zhèng)确技(jì)巧(qiǎo)，通过定时禁食的方法才能够发挥更好的作用，比如说(shuō)每一次吃雪(xuě)燕(yàn)的数量(lià凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗ng)在3到5克左右，能够(gòu)每天(tiān)吃(chī)一次，也能够隔天(tiān)吃一次，在空(kōng)腹的状态下吃(chī)作用会(huì)更加好。

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