莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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