怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义: 24px;'>c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tiánc43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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