一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达(dá)距(jù)离的(de)单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科(kē)学家(jiā)组成的特别(bié)委(wěi)员(yuán)会定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都(dōu)是(shì)用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就(jiù)被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量(liàng)单(dān)位来计(jì)算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们再(zài)说一公里等(děng)于(yú)多(duō)少千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(é德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么r)不疲，否德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么则(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人(rén)，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

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