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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养成(chéng)分,<进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句/p>

　　减肥期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话，就(jiù)建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光(guāng)照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句(fàng)心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干(gàn)了，里面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明(míng)这个柚子里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千(qiān)多年(nián)，其(qí)果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上等。

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