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西瓜(guā)可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹(wén)路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不(bù)选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出(chū)清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们(men)如何，才(cái)可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的1ma等于多少a，1ua等于多少a部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)1ma等于多少a，1ua等于多少a色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的(de)时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去(qù)买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通(tōng)过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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