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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用(yòng)西(xī)瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，无锡市是几线城市是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就(jiù)说明(míng)是(shì)生瓜。

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