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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)
是的(de),核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。
核桃(táo)可以补脑,核桃(táo)含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸,可以让脑的结构(gòu)物质变得完(wán)整(zhěng),从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等,具体如下(xià):
1、莲(lián)子肉(ròu)汤,肉它(tā)含(hán)有丰富(fù)的蛋白质,脂(zhī)肪(fáng),维生素,有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养(yǎng),莲子(zi)具有降血压,滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富,它有补血安神,健脑益智等(děng)功效。
电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗>2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng):浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物,有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热的作用,主要有健脾(pí)养肝穴,宁心安神的(de)作用。
3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤(tāng),主要的(de)电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗功效是(shì)补脑益智(zhì),而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用,可(kě)以增强记忆(yì)力,而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力,在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体,不要过(guò)多的(de)劳累,一定(dìng)要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。
4、莲子百合瘦肉汤(tāng),莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食(shí)疗,莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用,可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥补而(ér)不(bù)腻,服用没有明显禁忌。
干(gàn)核桃怎么保存不变质
1、将干核桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干,待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离,色彩一致(zhì)的时(shí)候,就可以取出来储藏。
2、然后放入麻布(bù)袋中或者沙袋中,保持里(lǐ)面的清洁。
然后放(fàng)在通(tōng)风透气的地方。
3、最好保证不被(bèi)压坏的(de)条件下即可。
而且还要(yào)防止鼠害,虫(chóng)害等现象。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了