张(zhāng)天爱减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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