一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑步一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大(dà)概多少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成(chéng)年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行(xíng)速度会(huì)稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路(lù)速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的(de)，在本(běn)质(zhì)上都是属于中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的(de)单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停color: #ff0000; line-height: 24px;'>年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停p>

　　但是(shì)中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基本上人(rén)们都是用公里来(lái)表示(shì)距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老年(nián)体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的步(bù)行(xíng)，每年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段(duàn)路(lù)程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变(biàn)的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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