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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效(xiào)，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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