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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗能(néng)够随(suí)时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美(měi)，所以一般(bān)适中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果(guǒ)的时分最好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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