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特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也(yě)可以多(duō)吃一些特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。