铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢小白(bái)嘴山药(yào)更好(hǎo)的。

　　关于铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个(gè)好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢以(yǐ)及铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些呢，铁(tiě)棍山药跟小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪种好(hǎo)，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药(yào)哪个营养高等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)

　　小白嘴山药和铁棍山药都是药食两(liǎng)用的山药，但小白嘴山(shān)药口感软糯甘甜，相比较来(lái)说(shuō)要比铁棍(gùn)山药更好吃，并(bìng)且小白嘴(zuǐ)山药营养丰富，富(fù)含(hán)黏液(yè)汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊素等营养成分(fēn)，营(yíng)养价值更高于铁棍(gùn)山药，经常(cháng)食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜(yán)等(děng)作用，加上(shàng)整(zhěng)体(tǐ)比较光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特点，被称(chēng)之为最好吃的(de)山药。

小白(bái)嘴山药(yào)与铁棍山药的哪一个更好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉为(wèi)最(zuì)好吃的山药。

　　区别无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广(guǎng)泛种(zhǒng)植于深(shēn)州、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古称博(bó)陵。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦(j无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗iāo)作温县(xiàn)、沁(qìn)阳（古怀庆府）等地，其中(zhōng)以温县所在（地理坐标(biāo)为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之(zhī)间）为(wèi)铁棍山药地理标识原产地(dì)。

　　2、营(yíng)养成分(fēn)含量不同

　　小白嘴山(shān)药：每百(bǎi)克中含(hán)有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高，除此之外还(hái)富含黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋(dàn)白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘(gān)露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿(niào)囊素(sù)和3、4—二羟基苯乙胺(àn)等(děng)。

　　铁棍(gùn)山药：块茎中平均(jūn)含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所(suǒ)需(xū)的(de)20种氨基酸中，山药中(zhōng)含有16种。

　　3、特(tè)点(diǎn)不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小，相(xiāng)同(tóng)的生产期限，产量虽小但营养价值更高；

　　白，表皮(pí)较白(bái)肉(ròu)质如玉，皮里易剥离(lí)；

　　嘴，山药末端(duān)如婴儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿化读(dú)音(yīn)表(biǎo)明了是(shì)最好吃的山药品(pǐn)种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆(lú)土(tǔ)铁棍山药因为地质(zhì)坚瓷(cí)，黏性大，土质(zhì)硬(yìng)。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看(kàn)，但口感较好；

　　沙土铁棍山药(yào)因种植(zhí)在沙(shā)地里(lǐ)，土质松(sōng)软(ruǎn)，口(kǒu)感面(miàn)甜，营养价值同样较高(gāo)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百(bǎi)度(dù)百科-小白嘴白山药

　　参考资(zī)料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗