随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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