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外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红

外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(p外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红ǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红chá)好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时(shí)候可以(yǐ)将(jiāng)身边的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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