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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　撒贝宁个人资料简历　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)撒贝宁个人资料简历100克(kè)只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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