黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效(沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家xiào)预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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