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　　运动中经常遇到的(de)问题(tí)：

　　- 工作(zuò)太忙没有时间去健身(shēn)房，家里又(yòu)没有器(qì)械(xiè)

　　- 健身房没(méi)有私教(jiào)指(zhǐ)导(dǎo)，不(bù)知道(dào)如何安全正确地(dì)开始健身

　　- 网上攻略(lüè)太多，不(bù)知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气(qì)不(bù)好(hǎo)或者没有(yǒu)人陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑(qí)行、计步数据分散在各个平台(tái)，记录比(bǐ)较分散，对每天的运动数据没(méi)有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文用户场景、健身目的、有无器械编(biān)排(pái)各种训练计(jì)划，4分钟也(yě)可以完(wán)成一(yī)次健身(shēn)训练

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