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醉(zuì)烟要多久能(néng)适应，醉烟(yān)一(yī)般多(duō)久会(huì)好(hǎo)

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼(ní)古(gǔ)丁等。

　　吸烟后这些物(wù)质作用于人体的机制之一就是刺激血管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧(yǎng)，从没有吸过烟的人吸烟(yān)，对尼古丁(dīng)等物质会比较(jiào)敏感(gǎn)，吸入大量物质(zhì)就会导致(zhì)血压增高(gāo)，再加上缺氧就可(kě)能(néng)会(huì)出(chū)现头(tóu)晕(yūn)的症状(zhuàng)。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这(zhè)些物(wù)质会(huì)逐渐(jiàn)耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始(shǐ)抽烟就出现头晕是身体的警告(gào)信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟(yān)出(chū)现(xiàn)头晕，经(jīng)过一段(duàn)时间能逐渐适应，这段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩展资料(liào)：

　　注意(yì)事(shì)项：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是(shì)头昏(hūn)，恶心(xīn)想吐有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身无(wú)力，会出现尿失禁的状(zhuàng)况，一(yī)般(bān)这类状(zhuàng)况持续十几分钟，重(zhòng)则会严(yán)重危害(hài)性命，但若终止抽烟，较长一段时间(jiān)再抽烟也会出现轻(qīng)度(dù)的头昏状况产生。

　　抽烟前(qián)应先补充充(chōng)足水(shuǐ)份：抽烟族中慢(màn)性支气管炎、肺气肿、肺(fèi)心病乃至癌症等疾(jí)病与长期性(xìng)在人体水分失调情况下抽(chōu)烟拥有立即关联，水为生命的起源、身(shēn)体(tǐ)之本(běn)，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中尼(ní)古丁(dīng)成分对于人(rén)体的伤害是非(fēi)常大(dà)的，当人的体液呈(chéng)现(xiàn)碱性的时候(hòu)，可以减少(shǎo)对(duì)尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等(děng)碱性(xìng)食物，可(kě)以(yǐ)有效的(de)降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱性的食物(wù)还(hái)可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避(bì)免消化不(bù)良、腹胀等(děng)症(zhèng)状的发(fā)生。

醉烟要(yào)多(duō)久才(cái)会适应

　　半个月左右。

　　香烟中含有(yǒu)多种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼古丁等。

　　吸(xī)烟后(hòu)这些物(wù)质作用(yòng)于人体(tǐ)的机制之(zhī)一就是刺(cì)激血管，引(yǐn)起血管收缩导致血压升高(gāo)。

　　另外与吸烟伴(bàn)生(shēng)的(de)一氧化碳(tàn)吸入(rù)人体(tǐ)会(huì)导致缺氧，从(cóng)没有吸过烟的人吸烟，对(duì)尼(ní)古丁等物质会比较(jiào)敏感，吸(xī)入(rù)大(dà)量(liàng)物(wù)质就会导致(zhì)血(xuè)压增高，再(zài)加上(shàng)缺氧就可(kě)能会出现头晕的(de)症状。

　　如果长时间吸入这些物质会(huì)逐渐耐受，出现成瘾性(xìng)。

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　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间(jiān)能逐渐适应，这段时间(jiān)一般是2-4周。

　　扩展资(zī)料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主要表现是头(tóu)昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感，括约(yuē)肌(jī)松弛，浑身无力(lì)，会出现尿(niào)失(shī)禁的状(zhuàng)况，一般这类状(zhuàng)睁(zhēng)游宴况持续十几分钟，重则会严重危害(hài)性命，但磨袜若终止(zhǐ)抽烟，较长一段时(shí)间再抽烟(yān)也(yě)会出(chū)现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟族(zú)中慢性支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺心(xīn)病乃至癌症等疾病与(yǔ)长期性在人体(tǐ)水分失调情况下(xià)抽(chōu)烟(yān)拥有立(lì)即关(guān)联，水为(wèi)悉银生命的起(qǐ)源(yuán)、身(shēn)体之本(běn)，水为煤焦油的(de)纯天(tiān)然天(tiān)敌。

　　香烟中尼古丁成(chéng)分对于人体(tǐ)的(de)伤(shāng)害是非(fēi)常大的，当人的体液呈现(xiàn)碱(jiǎn)性(xìng)的时候(hòu)，可以减少(shǎo)对(duì)尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等(děng)碱性食(shí)物，可以(yǐ)有效的降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时(shí)这(zhè)些(xiē)碱性的食物还可(kě)以刺(cì)激(jī)胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的(de)蠕动(dòng)，能够避免消化不良、腹胀(zhàng)等症状的发生。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-醉(zuì)烟

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