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　　75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升是(shì)75ml的。

　　关(guān)于75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升以及75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升，75ml牛奶等于多(duō)少克，75毫升牛奶等(děng)于多少(shǎo)克，85g牛奶等于多少毫升，75g奶粉是多少毫(háo)升等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)小知识：

75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料(liào)之一(yī)，被誉(yù)为白色(sè)血液，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的(de)是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例(lì)非常适(shì)当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越(yuè)浓越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身(shēn)肠(cháng)胃就比猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)巧克力搭(dā)配在(zài)一起食用，认为这(zhè)样味(wèi)道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一(yī)起(qǐ)吃(chī)的话(huà)，就引起草酸反(fǎn)应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会引(yǐn)发缺钙(gài)、头(tóu)发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和稀(xī)饭(fàn)等一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养(yǎng)互补(bǔ)。

　　实际上这(zhè)种(zhǒng)做法是不(bù)正确的(de)。

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　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补充营(yíng)养(yǎng)，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是(shì)起不(bù)到(dào)什么(me)营养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的(de)做法(fǎ)是(shì)餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)才能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破(pò)坏药物中(zhōng)的有(yǒu)效成(chéng)分，起不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。