牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口: 24px;'>古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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